Hello !!!
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➡ Comment pogresser au Back Squat 🦵🍑 ?
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Voici les thèmes et les étapes abordés dans cette vidéo:
🔸 analyser sa technique
🔸 l’hypertrophie
🔸 la force
🔸 l’assistance
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‼ Il n’y a rien de miraculeux : il faut bosser, être patient et être constant !
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