Bonjour à toutes et à tous👋
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😊 Nous espérons que vous avez passé un excellent weekend !
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🤩 Aujourd’hui nous sommes heureux de vous présenter une vidéo qui parle de nos futurs athlètes en herbe : le CrossFit kids/juniors/teen
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➡️ On nous pose souvent beaucoup de questions sur le CrossFit pour les enfants, c’est pourquoi il nous semblait important de faire une vidéo pour vous en parler et vous parler également de notre philosophie et notre organisation !
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Dans cette vidéo Marie et Adrien aborderont les thèmes suivants :
✅ à partir de quel âge
✅ tranches d’âge
✅ les avantages du CrossFit
✅ déroulement d’une séance enfant, d’une séance juniors/teen
✅ haltérophilie et charges chez les enfants
N’hésitez pas si vous avez d’autres questions sur le CrossFit chez les enfants, juniors et ado !
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