Retour en images sur notre matinée de samedi 30 Mars dédiée au CrossFit Senior !

L’occasion de faire découvrir le Crossfit à nos seniors à travers d’exercices adaptés pour leur redonner confiance dans les gestes du quotidien! Un bon moyen également de dire balayer les idées reçues: le CrossFit s’adapte vraiment à tout le monde quelque soit son âge, son niveau et même s’il existent des pathologies.

Un projet pensé et réalisé par notre coach stagiaire Florian Pepe dans le cadre de ses études pour décrocher son diplôme de coach (BPJEPS).

Merci à toutes et à tous d’avoir participé à cette belle matinée. Au vu de l’engouement suscité par cette initiation, nous avons pour projet de mettre en place un créneau pour nos Seniors!