💥PORTRAIT ADHÉRENT HBCF WALLONIE : ALAIN💥
🔸 Peux-tu te présenter ?
Je m’appelle Alain, j’ai 47 ans, je suis l’heureux papa de trois enfants et j’ai une épouse en or (la dernière partie a été écrite sous contrainte 😅) . Après 26 ans à l’armée, j’ai décidé de changer de carrière et je suis devenu pompier professionnel.
🔸 Comment as-tu connu le CrossFit ?
Je faisais du rugby 🏈 mais j’enchainais les blessures lors des matchs. Je cherchais un autre sport à découvrir qui me permettrait de me challenger. Des collègues de l’armée m’ont fait découvrir le CrossFit.
C’était il y a quatre ans et depuis c’est une grande histoire d’amour 🥰 (et parfois de haine aussi)
🔸 Comment le CrossFit a-t-il eu un impact sur ta vie/ changé ton mode de vie ?
Le CrossFit m’a sans doute en partie sauvé la vie. J’ai eu un problème de santé il y a peu et je n’ai aucun doute que le sport couplé à une saine hygiène de vie ont été des facteurs décisifs dans ma récupération.
De manière générale, je me sens hyper en forme, à l’aise dans mon boulot et dans ma vie de famille.
🔸 Quelle a été ton évolution depuis tes débuts ?
J’ai toujours été sportif mais le CrossFit est le seul sport qui m’a apporté une bien meilleure endurance. J’ai également acquis énormément en mobilité et il y a aussi eu une belle évolution des charges en haltéro 🏋️
🔸 Raconte-nous ta plus belle réussite en CrossFit :
Avoir réussi à y trainer mon épouse !
Et plus sérieusement, la réussite de certains mouvements de gym.
Etonnement, mon poids de corps ne m’avantage pas dans cette discipline…
🔸 Quel est ton prochain objectif ?
💪 Soyons fous ! Le Murph’ en moins d’une heure !
🔸 Qu’est ce qui te plait le plus chez Human Blossom CrossFit ?
L’ambiance est familiale, les coachs sont toujours prêts à nous faire transpirer et ils mettent tout en œuvre pour nous permettre de pratiquer, tout ça de façon professionnelle et bienveillante.
🔸 Ton mouvement préféré et celui que tu aimes le moins ?!
🙃 J’avoue avoir un faible pour le rameur et pour le Deadlift.
😭 Celui que j’aime le moins… le muscle up (je confirmerai quand j’aurai réussi à en passer un !)
🔸 Que penses-tu de ce qui a été mis en place durant le confinement ?
C’est parfait, il y en a pour tous les goûts.
L’entraînement à trois avec le coach est certes spartiate mais quelle chance pour nous de pouvoir continuer à nous entraîner (et entendre la vox mélodieuse de Kevin nous crier dessus !)
✅ Un mot pour finir :
Venez, suivez la lumière au bout du chemin, ce n’est pas le Paradis…mais presque