💥PORTRAIT ADHÉRENTE HBCF BELFORT: SANDRA💥
🔹Peux-tu te présenter?
Je m’appelle Sandra je vais sur mes 46 ans, sans enfants. Je suis conductrice de bus depuis 12 ans
🔹Comment as-tu connu le CrossFit ?
Par un coach dans mon ancienne salle de fitness. Je faisais des cours de crosstraining. Il m’a conseillé de tester le CrossFit☺️
🔹Comment le CrossFit a-t-il eu un impact sur ta vie/ changé ton mode de vie ?
J’ai appris à me dépasser à tenir mentalement pendant les wods et à ne rien lâcher 💪J’ai même changé mon alimentation 🥦🥕
🔹Quelle a été ton évolution depuis tes débuts ?
J’ai gagné en résistance, en force. Je suis beaucoup plus endurante et cela m’aide dans ma vie de tous les jours 😁
🔹Raconte-nous ta plus belle réussite en CrossFit :
C’est de pouvoir faire des double unders. Je pratiquais souvent la corde à sauter mais rien à faire ça ne passait pas. Puis j’ai commencé à en passer 1 puis 2 etc…🤩
🔹Quel est ton prochain objectif ?
Passer mes T2B et mes pull ups. J’ai même demandé à Sofien de me faire une programmation accessory gym pour pouvoir progresser
🔹Qu’est ce qui te plait le plus chez Human Blossom CrossFit ?
Bon état d’esprit et très bons coachs 😇
🔹Ton mouvement préféré et celui que tu aimes le moins ?!
😍 Les mouvements de gym : T2b, T2Rings, pull ups et 1 fois par semaine je fais un cours de conditionnnement que j’apprécie beaucoup !
😭 Ce que j’aime le moins : l’haltérophilie
🔹Que penses-tu de ce qui a été mis en place durant le confinement ?
Le planning est varié. J’aime les vidéos d’aDri et Sof. Le prêt de matériel est une très bonne chose
✅Un mot pour finir :
🍑 Keep The Peach la Team et j’espère à bientôt