🏋️‍♀️Bonjour tout le monde
🙃 Nous espérons que votre dimanche fut bon et que vous avez pu le commencer avec la mobilité de notre Sylvain national 🧘
💥On attaque la deuxième semaine avec une nouvelle vidéo de CrossFit sans matériel ! Faire du sport à la maison c’est facile et vous n’avez pas besoin de beaucoup d’espace !
Un petit home training bien sympa qui fera monter votre coeur et chauffer vos cuisses et fessiers !
👍 Likez, 🙏 partagez, 👇 commentez et continuez de BOUGER c’est important 💪