đŸ€ Â Hello la team 👋

âžĄïžÂ Pour votre wod #25, nous vous avons prĂ©parĂ© un petit challenge en dĂ©but de sĂ©ance et un petit metcon prĂ©parĂ© par CrossFit pour la compĂ©tition en ligne « support your boxÂ Â»Â đŸ˜‹Â simple et efficace 😈

‌ Abonnez vous Ă  la chaĂźne les Zamis 👍

🍑 KTP 🍑