Salut los confinados!

Nous espérons que ce début de semaine se passe bien pour vous ! En tout cas le beau temps est au rendez-vous, alors profitez en au maximum pour faire le plein de vitamines

Car ce Wod va vous demander de l’énergie mais surtout des bras !!!

Cette période sera l’occasion de travailler davantage votre force et votre endurance ou résistance musculaire du haut du corps

Prenez soin de vous et prenez du plaisir